豊中市で原因不明の痛みを根本から改善するならごうぎ鍼灸接骨院へ

ごうぎ鍼灸接骨院


院長日記

お散歩ランニング#食パン

更新

おはようございます。
いつも院長日記ご覧いただきまして、ありがとうございます。

12月24日(日)天気が良かったので、最近お気に入りの”お散歩ランニング”しました。
普段よりもゆっくり走りながらランニングフォームをチェックします。
体の軸、足裏の着地位置、股関節の動き、上半身と下半身のバランスなどを感じながら走るとある時ふっと気づくことがあります。
リラックスして練習すると体が自然といい方向に導いてくれますね。
お散歩ランニングは走るだけではなくて、街中で気になっている場所に行くのも楽しみ。

この日は、おいしい食パンめぐり。
地元で有名なパン屋さん2軒にいきました。
kleingeback17.12.24.JPG1軒目クラインゲベック(豊中市東豊中)、友達から「すっごくおいしい食パンがある」と紹介されてからのお気に入り。
ふわふわもちもちで耳までおいしいくて最高!









rarerich17.12.24.JPG2軒目はレアリッチ(箕面市小野原)、以前よく走っていたコース沿いのお店。
プレーンの食パンもおいしいけど、さつま芋やくるみ、あんこ等が入った食パンもいいね。
リュックを背負って行きましたが思わず買いすぎて、帰りは片手に袋をさげて走ることになりました。












17.12.24.JPG帰る途中お腹がすいたので、公園で食パンをパクリ。
温かい珈琲と食パン、最高や!
走行距離19km、楽しんで走ったので「そんなに走ってたん」っていう感じ。
次は何にしようか...和菓子もいいね。

2017年12月26日 更新

院長日記新着記事一覧

第29回三田国際マスターズマラソン
 いつもホームページにアクセスいただいてありがとうございます。平成29年12月17日、第29回三田国際マスターズマラソン(21.0975km)に参加しました。先週の奈良マ...
2017年12月19日 更新
奈良マラソン完走!
平成29年12月10日奈良マラソン2017に参加してきました。天気も良く風もない絶好のマラソン日和の中、古都奈良の街を気持ちよく走りました。ここ3年ほどは脚が攣って途中で歩いたりリ...
2017年12月15日 更新
DRTベーシックセミナー
おはようございます。いつもホームページをご覧いただいてありがとうございます。1月15日(日)東大阪市のおおくま整骨院で開催された「DRTベーシックセミナー」に講師の大熊先生のアシス...
2017年01月23日 更新
2017年元旦ランニング
あけましておめでとうございます。旧年中は皆さまに格別のご厚情を賜り誠にありがとうございました。本年も皆さまの『健康』『しあわせ』に貢献できますように精進してまいります。よろしくお願...
2017年01月16日 更新
大阪マラソン2016完走!
おはようございます。今日もホームページにアクセスして頂いてありがとうございます。10月30日大阪マラソン2016に参加してきました。天候にもめぐまれ最高のマラソン日和になりました。...
2016年10月31日 更新

ごうぎ鍼灸接骨院のご案内

住      所:
〒 560-0056 大阪府豊中市宮山町2-10-38
アクセス:
大阪モノレール 柴原駅から徒歩10分
お問い合わせ・ご予約
06-6845-8910
受付時間:

午前 09:00~12:30
午後 16:00~20:00

定休日:
木曜日、日曜日、祝祭日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ