豊中市で原因不明の痛みを根本から改善するならごうぎ鍼灸接骨院へ

ごうぎ鍼灸接骨院


捻挫しちゃいました。

いつもホームページを見ていただいてありがとうございます。

私は地域のミニバスケットボールチームのコーチを22年やってます。

昨日(7月3日)の練習はOB、OGも来てくれて試合形式の練習をすることになりました。

私もOB,OGチームに混じって久々にプレー。

53歳ですが、日頃ランニングをしているので思ったよりも体は動きましたね。

周りの方々から「よく動いているね」という言葉をかけてもらい調子にのってランニングシュートしたのは良かったのですが、着地で少し左足首を捻ってしまいました。

その後も試合はできたのですが、念のため帰宅後アイシング。nenza1.JPG 固定用の包帯をにして、治療完了。nenza2.JPG
捻挫も最初の処置をしっかりしないと症状が長引くことがあります。

今は安静期なので固定しておとなしくしてます。

早く治して大阪マラソンにむけて練習せねば。

走れないので、体幹トレーニングしておきます。

ありがとうございます。
感謝いたします。



更新

<< 前の記事 次の記事 >>

ごうぎ鍼灸接骨院のご案内

住      所:
〒 560-0056 大阪府豊中市宮山町2-10-38
アクセス:
大阪モノレール 柴原駅から徒歩10分
お問い合わせ・ご予約
06-6845-8910
受付時間:

午前 09:00~12:30
午後 16:00~20:00

定休日:
木曜日、日曜日、祝祭日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ